Маркушин В. С. Научно-теоретические предпосылки тренировочного процесса бегунов на средние дистанции в условиях среднегорья

DOI: 10.47438/1999-3455_2024_1_308

Вадим Сергеевич Маркушин

старший преподаватель кафедры физической подготовки
Военная академия воздушно-космической обороны имени Маршала Советского Союза Г. К. Жукова
Тверь, Россия
e-mail: markushin.vs@yandex.ru

Аннотация. Происходящая в последние годы положительная динамика, выражающаяся в повышении спортивных результатов в беге на средние дистанции, обусловливает необходимость поиска результативных теоретических и методических подходов к системе спортивной подготовки высококвалифицированных спортсменов-легкоатлетов. В данной статье продемонстрированы требования Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта - «лёгкая атлетика»; уточнены особенности организации учебно-тренировочного процесса бегунов на средние дистанции в условиях среднегорья; представлены результаты научных исследований ведущих специалистов в этой области. Проведена оценка выступлений отечественных бегунов на важнейших стартах с 2015 по 2022 гг. Так же будут рассмотрены естественные факторы, воздействующие на организм человека в условиях среднегорья, и мониторинг научных и методических подходов к использованию условий среднегорья в системе подготовки спортсменов.

Ключевые слова: лёгкая атлетика, бег на средние дистанции, среднегорье, соревнования, ВАДА, учебно-тренировочные сборы, адаптация, физические нагрузки, естественные условия, тренировка.

Для цитирования: Маркушин В. С. Научно-теоретические предпосылки тренировочного процесса бегунов на средние дистанции в условиях среднегорья // Культура физическая и здоровье. 2024. № 1. С. 308-313. DOI: 10.47438/1999-3455_2024_1_308

Полный текст статьи: fizkultura_2024_v89_N1_308-313.pdf